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Manipulation & Emprise
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Tu te sens coupable sans raison ? Tu remets toujours ta version en question ? Ici, on décrypte les mécanismes d’emprise, les jeux d’influence et les signaux invisibles de manipulation dans les relations, amoureuses ou non.
Elle sabote votre histoire d’amour ? Les signes qu’une mère toxique est en train de tout gâcher
Certaines mères peuvent nuire à votre couple sans que vous le réalisiez, surtout quand leurs blessures personnelles dictent vos choix affectifs. Voici comment repérer ces signaux.
Tu ne reconnais plus qui tu es devenu·e depuis cette relation ? Ce n’est pas de l’amour
Quand tu modifies ton comportement, tes choix, voire ta personnalité pour tenir dans une relation, ce n’est pas un hasard. Pour les psys, cette transformation progressive est souvent le signe d’une emprise qui ne dit pas son nom.
Tu demandes toujours si c’est de ta faute ? Ce réflexe en dit long sur ce que tu vis
Quand tu te demandes sans arrêt si tu as mal agi, blessé l’autre ou causé un conflit… alors que rien ne t’a été reproché, il est peut-être temps d’écouter ce que ton mental tente de te dire.
Si tu as l’impression que tout est de ta faute… tu es peut-être victime de gaslighting
Quand on te fait douter de ta mémoire, de ton ressenti ou de ta réalité, ce n’est pas de l’incompréhension. C’est une stratégie de manipulation appelée gaslighting.
Ces compliments qui n’en sont pas vraiment (et comment les repérer)
Certaines phrases ressemblent à des compliments… mais sont en réalité conçues pour vous rabaisser en douceur. Voici comment les reconnaître et vous en protéger.