Tu n’arrives pas à couper avec lui ? Ce n’est pas de l’amour, c’est autre chose
Il te fait souffrir, tu le sais… mais tu restes attaché(e) malgré tout. Ce lien n’a rien de rationnel. Il s’explique par des mécanismes émotionnels puissants.
Si tu as l’impression que tout est de ta faute… tu es peut-être victime de gaslighting
Quand on te fait douter de ta mémoire, de ton ressenti ou de ta réalité, ce n’est pas de l’incompréhension. C’est une stratégie de manipulation appelée gaslighting.
Tu ne ressens plus rien ? Ce que cache l’anesthésie émotionnelle
Si tu as l’impression de ne plus rien ressentir, ce n’est pas de l’indifférence. Cette forme de vide émotionnel cache souvent une blessure silencieuse, mais bien réelle.
Si tu as peur quand tout va bien, ce mécanisme mental t’explique pourquoi
Tu devrais te sentir bien… mais tu te méfies. Ce sentiment étrange a une explication bien réelle, liée à un mécanisme de protection inconscient.
Tu t’auto-sabotes sans le savoir ? Voici les signes à repérer
Sans t’en rendre compte, tu pourrais être la première personne à freiner ta propre réussite. Voici les signes d’un auto-sabotage inconscient et comment en sortir.
Pourquoi certaines personnes fuient dès que ça devient sérieux
Tout allait bien, puis il ou elle s’est éloigné(e) sans raison apparente. Derrière cette fuite, se cache souvent une peur bien plus profonde : celle d’un véritable engagement affectif.
Ces compliments qui n’en sont pas vraiment (et comment les repérer)
Certaines phrases ressemblent à des compliments… mais sont en réalité conçues pour vous rabaisser en douceur. Voici comment les reconnaître et vous en protéger.
Pourquoi certaines personnes toujours souriantes se sentent profondément seules
Elles semblent épanouies, entourées, toujours positives. Et pourtant, une détresse invisible les ronge. Voici les signes qui révèlent une solitude émotionnelle profonde.